محتويات
اليوم بنعرض لكم 9 فوائد من ملتي ماكا و الاثار الجانبية المتوقعة
ملتي ماكا منتج غني عن التعريف فقد انفجرت شعبية ملتي ماكا في السنوات الأخيرة – هو في الواقع نبات ينمو في دولة بيرو وهو في العادة متاح كمكمل غذائي من انتج شركة فوريفر الأمريكية وعبوتة المميزة كالتالي:لشراء ملتي ماكا واتساب الزر التالي للتواصل
شراء ملتي ماكا الامريكية
تنتج شركة فور إيفر الأمريكية 29 مليون عبوة شهريا ولا زال الطلب يتزايد لشراء ملتي ماكا وذلك ما يجعل ملتي ماكا هي أكثر المكملات الغذائية شهرة في آخر ثلاث سنوات.
يُشار أحيانًا إلى نبات الماكا ، المعروف باسم Lepidium meyenii ، باسم نبات الجنسنغ البيروفي، ينمو بشكل أساسي في جبال الأنديز بوسط بيرو ، في ظروف قاسية وعلى ارتفاعات عالية جدًا – فوق 13000 قدم (4000 متر). هذا ما يرفع تكاليف زراعتة والصناعة القائمة عليه أحيانا وفي بعض الأوقات بالسنة.
الجزء الرئيسي الصالحة للأكل من النبات هو الجذر ، الذي ينمو تحت الأرض. إنه موجود بعدة ألوان ، تتراوح من الأبيض إلى الأسود.
يجدر الإشارة إلى أن الأبحاث العلمية في نبتة الماكا لا تزال في مراحلها الأولى ولم يتم الكشف عن جميع فوائده التي تخطت كل التوقعات.
للحصول علي ملتي ماكا تواصل واتساب للشراء المباشر في جميع دول الخليج بالضغط علي الزر التالي تواصل واتساب لشراء ملتي ماكا
والآن هيا بنا نستعرض ال 9 فوائد من ملتي ماكا
1- انها مغذية للغاية
بودرة جذور الماكا مغذية للغاية ، وهي مصدر كبير للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة .
يحتوي أونصة واحدة (28 جرامًا) من مسحوق جذر المكا على:
السعرات الحرارية: 91
الكربوهيدرات: 20 غراما
البروتين: 4 جرام
الألياف: 2 غرام
الدهون: 1 غرام
فيتامين C: 133 ٪ من RDI
النحاس: 85 ٪ من RDI
الحديد: 23 ٪ من RDI
البوتاسيوم: 16 ٪ من RDI
فيتامين ب 6: 15 ٪ من RDI
المنغنيز: 10 ٪ من RDI
جذر الماكا هو مصدر جيد للكربوهيدرات ، وهو منخفض الدهون ويحتوي على كمية لا بأس بها من الألياف . كما أنها عالية في بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية ، مثل فيتامين C والنحاس والحديد.
علاوة على ذلك ، يحتوي على العديد من المركبات النباتية ، بما في ذلك الجلوكوزينات والبوليفينول (1 مصدر موثوق, 3, 4 مصدر موثوق).
خلاصة القول:
مسحوق جذر ماكا غني بالكربوهيدرات وغني بعدد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامين C والنحاس والحديد. كما أنه يحتوي على العديد من المركبات النباتية النشطة بيولوجيا.
2- يزيد الغريزة الجنسية عند الرجال والنساء
انخفاض الرغبة الجنسية مشكلة شائعة بين البالغين.
وبالتالي ، فإن الاهتمام بالأعشاب والنباتات التي تزيد من الرغبة الجنسية بشكل طبيعي كبير.
تم تسويق Maca بشكل كبير على أنه فعال في تحسين الرغبة الجنسية ، وهذا الادعاء مدعوم بالبحث (مصدر موثوق).
وجدت مراجعة من عام 2010 شملت أربع دراسات سريرية عشوائية مع ما مجموعه 131 مشاركًا دليلًا على أن الماكا تحسن الرغبة الجنسية بعد ستة أسابيع على الأقل من بدء العلاج ويوصي باستخدامه لمدة 12 أسبوع متصل.
خلاصة القول:
ماكا يزيد الدافع الجنسي في كل من الرجال والنساء.
3- تزيد الخصوبة عند الرجال
عندما يتعلق الأمر بخصوبة الرجال ، تعد جودة الحيوانات المنوية وكميتها مهمة للغاية.
هناك بعض الأدلة على أن جذر المكا يزيد من خصوبة الرجال (مصادر موثقة).
وقد لخص استعراض حديث نتائج خمس دراسات صغيرة. أظهرت أن الماكا قد حسنت من جودة المني لدى الرجال المصابين بالعقم والأصحاء (مصدر موثوق).
وشملت إحدى الدراسات التي تمت مراجعتها تسعة رجال أصحاء. بعد استهلاك الماكا لمدة أربعة أشهر ، اكتشف الباحثون زيادة في حجم الحيوانات المنوية وعددها وحركتها (8 مصدر موثوق).
خلاصة القول:
ملتي ماكا منتج غني عن التعريف فقد انفجرت شعبية ملتي ماكا يعمل علي زيادة إنتاج الحيوانات المنوية وتحسين نوعية الحيوانات المنوية ، وبالتالي تعزيز الخصوبة لدى الرجال.
4- يساعد في تخفيف أعراض سن اليأس للنساء
يتم تعريف انقطاع الطمث بأنه الوقت في حياة المرأة عندما تتوقف فترات الحيض بشكل دائم. الانخفاض الطبيعي في هرمون الاستروجين الذي يحدث خلال هذا الوقت يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض غير السارة.
وتشمل هذه الهبات الساخنة ، جفاف المهبل ، وتقلب المزاج ، ومشاكل النوم والتهيج. – مصدر موثوق
وجدت الدراسات التي أجريت على النساء بعد انقطاع الطمث أن الماكا ساعدت في تخفيف أعراض انقطاع الطمث ، بما في ذلك الهبات الساخنة والنوم المتقطع.
علاج العظام من هشاشة العظام:
بالإضافة إلى ذلك ، تشير الدراسات الحيوانية إلى أن الماكا يمكن أن تساعد في حماية صحة العظام. النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث.
خلاصة القول:
يمكن لنظام Muti Maca تحسين أعراض انقطاع الطمث ، بما في ذلك الهبات الساخنة وتعطيل النوم أثناء الليل.
5- تحسين المزاج
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الماكا يمكن أن تعزز مزاجك.
لقد ارتبطت بانخفاض القلق وأعراض الاكتئاب ، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث – مصدر موثوق
يحتوي Multi Maca على مركبات نباتية تسمى مركبات الفلافونويد ، والتي تم اقتراح أن تكون مسؤولة جزئيًا على الأقل عن هذه الفوائد النفسية.
خلاصة القول:
قد تعمل الماكا على تحسين حالتك النفسية ومزاجك عن طريق الحد من الاكتئاب والقلق ، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث.
6- يعزز الأداء الرياضي والطاقة
مسحوق جذر المكا هو مكمل شائع الاستخدام بين لاعبي كمال الأجسام والرياضيين. لقد تمت المطالبة بمساعدتك على اكتساب العضلات وزيادة القوة وزيادة الطاقة وتحسين أداء التمرينات.
أيضا ، تشير بعض الدراسات الحيوانية أنه يعزز أداء التحمل. – مصدر موثوق
7- يحسن التعلم والذاكرة
في الواقع ، تم استخدامه تقليديا من قبل السكان الأصليين في بيرو لتحسين أداء الأطفال في المدرسة – اذهب للمصدر الموثق
- تحسن وظائف المخ
- في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، حسنت الماكا التعلم والذاكرة في القوارض التي تعاني من ضعف الذاكرة.
حيث اجريت تجارب وأبحاث علي الفئران مع ضعف الذاكرة الناجم عن الإيثانول وجد أن تأثير جذور الماكا أسهم في حل مشكلة ضعف الذاكرة لديهم. – مصدر موثق
8- قد يقلل من حجم البروستاتا
شائع عند الرجال المسنين، تضخم غدة البروستاتا ، المعروف أيضًا باسم تضخم البروستاتا الحميد (BPH) .
يمكن أن يسبب تضخم البروستاتا في مشاكل مختلفة خاصة أثناء مرور البول ، لأنه يحيط بالأنبوب الذي يتم من خلالها مرور البول من الجسم. وأيضا قد يتسبب في ألم أثناء التبول أو المني وقد يتسبب في سرعة القذف قد يكون أحد مسبباتة الرئيسية هو انتفاخ البروستاتا.
خلاصة القول:
البروستاتا المنتفخة شائعة بين كبار السن من الرجال ويمكن أن تسبب مشاكل في التبول. تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن ملتي ماكا منتج غني عن التعريف فقد انفجرت شعبية ملتي ماكا يمكن أن يقلل من حجم البروستاتا.
9- يصحح أوضاع الانتصاب الطبيعية في الحالات التي فقدت القدرة علي الانتصاب
المشاكل الجنسية واسعة الانتشار وتؤثر سلبًا على العلاقات الشخصية ونوعية الحياة. حاليًا ، تتوفر الأدوية الاصطناعية التي تحسن الوظيفة الجنسية ، لكن العلم الحديث أثبت خطورتها علي حدوث مضاعفات مفاجئة غير محمودة.
لذلك لم اللجوء الي حلول طبيعية أكثر فعالية وهو ملتي ماكا أو جذور نبتة الماكا المعروفة علميا باسم Lepidium meyenii ليبيديم مينيا، وهي متاحة على نطاق واسع وفعال الأدوية الطبيعية، حددنا مقتطفات مجتمعة من الليبيديم ميينيا منها علي سبيل الحصر ملتي ماكا أو منتج Multi Maca من فور إيفر الأمريكية. – مصدر موثوق
خلاصة القول:
ملتي ماكا تحسن من الانتصاب الطبيعي.
للحصول علي ملتي ماكا تواصل واتساب للشراء المباشر في جميع دول الخليج بالضغط علي الزر التالي تواصل واتساب لشراء ملتي ماكا
للتعرف علي المنتج الاصلي يرجي مشاهدة الفيديو التالي:
